これを作成している現在は、最強寒波到来ということで、新居浜でも若干雪がちらついたり…そうかと思えば暖かさを感じる瞬間もあったり…着るものに悩む今日この頃です。
さて、あっという間に1月が終わり、2月を迎えますが、２月と言えば皆さんは何を思い浮かべますか？
私は真っ先に節分を思い浮かべるのですが、節分の目的は豆まきで鬼を倒すこと…ではなく季節の変わり目(立春)に災厄や疫病を払い、新しい年を迎えようという大切な日だそうです。
太陰太陽暦では立春が新しい新年の始まりとされており、春が始まる重要な日。1月1日に新年のスタートを切った方も、まだバタバタしてるよ～という方も、再度自身や周りを見直すタイミングにしてみてはいかがでしょうか？
とはいえ「何から始めれば…」という方もいらっしゃるかもしれません。
今日は家でできる、気持ちを切り替えたくなる「ちょっとしたこと」をご紹介します。
①春色を取り入れてみる
冬から春に向かう途中、春を先取りしてみませんか？雑貨や植物も素敵ですが、おすすめは「布アイテム」！
簡単な物だと、玄関やキッチンの敷物、クッションカバーなど…
さらに大きな面積のラグやカーテンを変えると一気に華やかに！
視覚に明るい色を取り入れるだけで、気持ちまで明るくなりますよ✨
②自然光や自然の空気を取り入れる
住まいは、私たちが思っている以上に、気分や生活リズムに影響しています。
明るさ、動線、居心地のよさ…それらが整っているだけで、気持ちに余裕が生まれます。
寒い時期にカーテンを開けたり換気することは、寒い・もったいないと思われがちですが、メリットもたくさん！
室内にこもった「ニオイ」「湿気」「ハウスダストやウイルス」などを排出し、二酸化炭素や一酸化炭素(ガスや灯油の暖房器具の場合)の濃度を下げ、酸素の濃度を上げます。
人の健康にはもちろん、結露やカビを抑制すれば、家の健康にも寄与します！
実用性もですが、気分的にもリフレッシュになりますよね✨
換気時間は、家の広さや窓の数、大きさ、位置にもよりますが、一般的には1時間に5～10分を2回と言われています。が！まずは気づいたときに・お茶を飲むついでに・トイレに行くついでに…など、気軽に始めてみてはいかがでしょうか😊
③年末年始の大掃除で発見したことを修繕してみる
毎日の生活では気づかなかった汚れや破損を大掃除で見つけた方も多いのでは⁉ 年末は各所の休業や、その他に急がないといけないことで、意外とすぐに修繕はできないもの…
新年度に突入する前に、余裕をもって修繕してみるのも、新たなスタートにふさわしいかもしれません。
例えば「壁紙のめくれ、破れ」、「ドアや窓の建てつけ(開閉のしにくさ)」「床のきしみ」「水まわりの不具合」等々…ちょっとした不備が、じつは劣化のサインかもしれません。
また、年末年始の集まりで、「この段差、躓かないか不安だな…」「ここに手すりがあったらいいのに」という瞬間はありませんでしたか？
老若男女が集まるときだからこそ、バリアフリー化なども検討するチャンスかもしれませんね。
振り返ってみれば気になっていたこと、これって大丈夫かな？と思っていたこと、家のことであればなんでも お気軽にご相談ください✨